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湿疹反复“作妖”?可能是你不会洗澡

2023-03-20 09:01:46

湿疹很常见,不少人还被湿疹折磨得苦不堪言。尤其是小宝宝们皮肤屏障功能发育尚未完善,更容易出现湿疹。为什么湿疹不容易好,且时常复发呢?

 

为什么会得湿疹?

湿疹是一种病因复杂的皮肤科常见病。其皮疹多种多样,可能表现为丘疹、红斑、小水疱,急性期或感染时还可能出现渗出(流黄水儿)。如长期未经正确治疗,可能会转为慢性湿疹,皮肤会粗糙增厚、呈苔藓样变。湿疹常伴有剧烈瘙痒,容易让人夜不能寐、烦躁易怒,最后不得不挠破皮用疼来止痒。

 

如何避免湿疹反复发作?

1.重视日常皮肤护理

树立正确的皮肤护理观念,重视日常护理。很多人天生皮肤敏感、干燥,对生活环境要求非常高。如果不想被湿疹困扰,就需要尽量控制好家里的温度(18-23℃)、湿度(45-55%),不论什么季节都勤抹润肤霜。

 

许多人有个误区,认为得了湿疹后应该少洗澡。其实,只要掌握正确的洗澡方式(水温控制在32-38℃,时间控制在5-10min;避免使用搓澡巾搓澡和酒精擦拭)就可以正常洗澡,这样能够有效的清除身上汗液、皮肤代谢产物、还有从外界带回来的致敏原。

 

2.检测过敏原

伴有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、哮喘的患者或者有类似家族史的患者,蕞好到医院查查过敏原。同时应做好日常生活记录,如自己出现症状前是否生病或有无接触到某些特定物品,找出确切原因并且规避它,知己知彼才能百战不殆。

 

3.到正规医院就诊

因为湿疹具有个体差异性,每个人患病部位、程度、时长、年龄不同,用药也有所不同。建议不要通过搜索引擎、社交媒体等的信息自行购药,应到正规医院皮肤科就诊,并遵嘱用药。

常见的治疗方式有使用抗组胺药、外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、PDE-4抑制剂、生物制剂及物理疗法(湿包裹、窄波UVB、冷冻治疗)等。患者需要在医生的指导下掌握正确的用药方法、治疗时长。

 

4.定期复诊

病程长且易复发的湿疹患者需要定期复诊,根据医嘱调整用药,不要有好转后就自行停止用药。

 


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