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10月23日是霜降，秋季一共有六个节气，霜降出现意味着马上就进入冬天了。北京朝阳医院副院长沈雁英说，从中医来说春夏养阳，秋冬养阴。秋天干燥风大，人们总感觉嗓子发干，多发口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温，温度下降各种慢性病可能就高发了，特别是心脑血管。所以秋冬季养生特别重要。饮食以清补为主，霜降过后，身体易出现腹泻、感冒、咳嗽等，需进补调养，但这时又未到寒冷程度，因此进补应以清补、平补为主。鼻塞咳嗽，建议多吃些南瓜。南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。如咳嗽比较厉害，还可以试试冰糖桂花炖梨。

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我国居民血脂异常患病率持续增加，冠心病死亡率快速增加。10月24日，《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》在北京正式发布，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。专家预测，若不加强防控，随着人群血清胆固醇水平的持续升高，将导致2010年-2030年期间我国心血管病事件增加约920万。据悉，新版指南依据国人长期队列研究流行病学数据和临床循证研究进展，对人群的心血管病危险分层做了重大更新，对缺血性心血管病极高危人群提出更严格的控制目标。《指南》强调要根据个体心血管发病危险决定治疗措施；强调治疗性生活方式改变作为血脂异常患者的基础治疗措施；强调高胆固醇血症患者和高危以上人群长期药物调脂治疗的重要性。

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国家发起的整治市场的保健食品“整顿行动”，对保健品直销模式构成致命性打击，对零售药店等渠道的保健食品销售也构成一定的影响。那么，在“整顿行动”之后，非直销渠道的其它零售网络，应该如何抓住这一新的市场变机？回顾零售发展的三十年，三十年之前的渠道销售保健品的份额接近百分之百，在营养保健食品行业诞生之后，出现了直销、会销、电商、微商、新零售，未来还将有数字营销、智能营销等，这些新的业态一直高歌猛进。

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孩子一有感冒咳嗽，就想打点滴的家长们注意啦：病程3天以内，体温38 以下，精神状态好的上呼吸道感染根本不需要输液！不仅仅是孩子的疾病，成人普通感冒、病毒性咽喉炎等常见病、多发病，原则上也不需要输液治疗哦～什么？难道这些年的液都是白输了吗？在日前下发的《广东省卫生计生委办公室关于加强基层医疗卫生机构静脉输液管理的通知》中，广东明确，普通感冒、病毒性咽喉炎等53种常见病多发病原则上不需要输液治疗。广东省卫生计生委专家说，不合理使用静脉输液会带来医药费用上涨、就医时间延长、医疗风险增加等一系列问题。

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2020年的“两会”期间，代表委员们提交了不少针对保健食品行业的建议和提案。市场监管总局近日公开了三份答复，分别针对卢庆国代表提出的《关于促进保健食品行业健康发展的建议》、《关于“大力发展营养健康产业、助力维护国家安全”的建议》以及王晓洁代表提出的《关于参照药品销售管理模式销售保健食品的建议》。据了解，在推进“双轨制”方面，总局已经研究修订了维生素、矿物质等营养物质目录，完成一批备案可用辅料标准和种类的修订，第二批5种原料也已完成了征求意见，备案产品范围将进一步扩大。同时，发布的《保健食品原料目录与保健功能目录管理办法》，鼓励多元主体参与目录制定，并对纳入目录的原料和保健功能，设置了再评价和退出机制。

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互联网医疗的发展让人们获取医疗健康服务更加方便快捷。在医疗资源分配不均衡的情况下，互联网医疗被一些人认为是缓解看病难问题的有效方式。然而，互联网医疗也存在各种问题，面临很多困境。今年，互联网医疗进入寒冬，多家平台被曝裁员和融资困难。日前，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对2001人进行的一项调查显示，65.7%的受访者在网上做过医疗咨询。25.1%的受访者认为网上医疗咨询不可靠，22.1%的受访者认为可靠。受访者认为互联网医疗发展目前存在的问题是医生、病人、平台之间信任度低（69.3%）。63.1%的受访者对互联网医疗发展抱有期待。